فواید مصرف شیرینی جات

 1. افزایش طول عمر

براساس مطالعه انجام شده در مدرسه هاروارد بر روی سلامت عمومی افراد ، نتیجه گیری شده است که:

افرادی که شکلات میخورند از افرادی که نمی خورند بیشتر عمر می کنند. افرادی که به طور متعادل شکلات مصرف می کنند-یک تا سه بار در ماه- سالم ترند. ولی حتی آن دسته از افراد که روزانه (بدون زیاده روی) شکلات میخورند نیز بیشتر عمر می کنند.

2. ذخیره نیرو توسط قند

مصرف یک تکه قند منجر به افزایش استقامت و تمرکز افراد می شود. مصرف چند تکه شکلات هنگام انجام یک فعالیت شدید، از کار در باغچه گرفته تا مشق نوشتن، موجب افزایش توان افراد می شود.

 3. کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی

احتمالاً در مورد مزایای مربوط به اثرات شکلات بر سلامتی بدن شنیده اید. در حقیقت استثناهایی هم وجود دارد ولی براساس تحقیقات انجام شده، کسانی که در هفته پنج بار یا بیشتر شکلات می خورند، احتمال ابتلاع به بیماری های قلبی در آنها۶۰ درصد کاهش می یابد.

منابع:

www.life360.com

http://science.howstuffworks.com/